Praxis für Ergotherapie

Martina Stumpf-Oubihi

Triggerpunkttherapie

Die Triggerpunkttherapie hat als Ziel die Beseitigung sogenannter „myofaszialer Triggerpunkte“.
Diese sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen in der Skelettmuskulatur, die lokal druckempfindlich
sind und von denen übertragene Schmerzen ausgehen können. Rund 80 bis 90 % der
Schmerzsyndrome sollen auf derartige Muskulaturverhärtungen zurückzuführen sein.

So ist bspw. ein myofaszialer Triggerpunkt im Schulterheber-Muskel (M. trapezius), der Schmerzen
im Hinterkopf/Schläfenbereich auslösen (triggern) kann, auch in den meisten Fällen der
Auslöser für jene Schmerzbilder. Die therapeutischen Möglichkeiten richten
sich hauptsächlich auf die gezielte Reduktion/Deaktivierung der permanent kontrahierten
Muskelfasern sowie die anschließende nachhaltige Prophylaxe dieser dauerhaft verkürzten
oder fehlbeanspruchten (ungünstige Arbeitshaltung, mangelhafter Trainingszustand etc.) Muskeln.
Als Möglichkeiten bieten sich je nach betroffenem Muskel an: spezifische manuelle
physiotherapeutische Behandlungstechniken, Behandlung durch Akupressur
(teilweise auch in Selbstbehandlung möglich), Nadelungen des Triggerpunktes mit
Akupunkturnadeln (Dry Needling) oder durch Injektion eines Lokalanästhetikums
in den Triggerpunkt, aber auch eine Triggerstoßwellentherapie.

Therapie

Die Behandlung von Triggerpunkten sollte von speziell geschulten Fachleuten, wie Ärzten,
Chiropraktoren, Heilpraktikern, Physiotherapeuten, Krankengymnasten, Ergotherapeuten
oder Masseuren durchgeführt werden. Ein solcher Trigger-Therapeut ist darin geschult,
mit einem Befund (bestehend aus Anamnese, Inspektion und Dehntests) die
entsprechenden Triggerpunkte einzugrenzen und im Rahmen der anschließenden
Behandlung systematisch und effektiv zu reduzieren. Der therapeutische Effekt ist sofort
spürbar. Innerhalb der Behandlung werden die Schmerzbilder des Patienten reproduziert,
dies lässt somit einen empirischen Beweis der Zugehörigkeiten zwischen Schmerzbild und Muskel zu.


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